הפעולה הפיזית של יחסי מין היא רק היבט אחד של אינטימיות. להיראות ולהרגיש במיטבך יכולים להיות חשובים לא פחות ביצירת חוויה מהנה לשני בני הזוג. הנה כמה טיפים בסיסיים לטיפוח וסקס שיעזרו לך להפיק את המרב מכל סוג של מפגש אינטימי.
קרא עוד
1. להתקלח או להתרחץ לפני כן – לפני פעילות מינית חשוב להיות נקיים ולהריח רענן. מקלחת או אמבטיה לפני סקס יעזור לוודא שאתה נקי ורענן. אם תקדישו זמן זה למודעות להיגיינת הגוף שלכם, תרגישו רגועים ובטוחים יותר.
2. גזזו או טפחו כל שיער גוף נחוץ – בהתאם להעדפת בן או בת הזוג שלכם, ייתכן שיהיה צורך לגזוז או לטפח כל שיער גוף. עליך לוודא שכל שיער ערווה סביב אזור איברי המין גזוז או מגולח לפני קיום יחסי מין. אם הסרת שיער נחוצה או רצויה, הקפד להשתמש בשיטות המתאימות כדי למנוע גירוי פוטנציאלי.
3. השתמשו בסיכה – לחלח את גופכם לפני קיום יחסי מין כדי להפחית את החיכוך ולהפוך את הפעילות המינית למהנה יותר. ניתן להשתמש בחומרי סיכה, כגון מוצרים על בסיס מים או סיליקון, כדי להפחית את החיכוך ולשפר את התחושה. זכור כי רמת הסיכה הדרושה תהיה תלויה באקט המיני, הסיכה הטבעית של גופך והעוררות האישית שלך.
4. דברו על מה שניכם אוהבים – תקשורת היא המפתח כשמדובר באינטימיות מינית. דברו עם בן הזוג שלכם על מה ששניכם נהנים ממנו והקפידו לאשר את ההנאה שלו. אם מישהו מכם רוצה לנסות משהו חדש, הקפידו להציב גבולות ולפתוח בדיאלוג לפני שתנסו משהו שעשוי להיות לא מוכר.
5. חקרו זה את גופו של זה – לפני קיום יחסי מין, קחו זמן לחקור זה את גופו של זה. משחק מקדים עוזר להכניס את שניכם למצב רוח וזה חלק חשוב מהחוויה המינית. קחו את הזמן ללטף, לנשק ולעסות זה את גופו של זה כדי להגביר את העוררות וההנאה.
6. שימו לב לצרכים של בן הזוג שלכם – הבינו מה בן הזוג שלכם רוצה וצריך מהחוויה המינית. להיות מודע פירושו לא רק להגיב לצרכים הפיזיים של בן הזוג שלך, אלא גם לצרכים הרגשיים והפסיכולוגיים שלהם. זה כרוך בהקשבה לבן הזוג שלך ולהיות רגיש לרגשות ולתגובות שלהם.
7. דעו מתי וכיצד להשתמש בהגנה – קיום יחסי מין בטוחים חיוני למחלות מין ולמניעת זיהומים, כמו גם למניעת הריון במידת הצורך. הקפד תמיד להשתמש בצורה של הגנה, כגון קונדומים, אם אתה עוסק בפעילות מינית עם מישהו שאתה לא במערכת יחסים מונוגמית עם.
אלה שבעה טיפים טיפוח ומין הם רק כמה הצעות שיעזרו לך ולבן זוגך ליהנות ממפגשים מיניים אינטימיים. לקבלת מידע נוסף על בריאות מינית, הגנה והנאה, התייעץ עם הרופא שלך או מומחה לבריאות מינית.
